Senderismo en Cerdeña: 14 de los más sugerentes caminos de Cerdeña

Senderismo en Cerdeña, ¡qué apasionante! Aquí tienes algunas propuestas para descubrir los caminos más fascinantes de la isla, conduciendo tu autocaravana.

El senderismo en Cerdeña es como hacer un brindis con la naturaleza primordial. A pesar del frenético desarrollo del turismo, de hecho, Cerdeña todavía disfruta de paisajes salvajes e incontaminados donde sólo el viento, el sol, el mar y los impenetrables picos de las montañas dictan la ley.

Cerdeña es conocida en todo el mundo por sus exclusivos balnearios, por el lujo de sus clubes y la elegancia de los yates que abarrotan los muelles de Porto Cervo. Y sin embargo, la isla de Cerdeña es mucho, mucho más.

Esta región esconde su lado más fascinante de las miradas indiscretas, como un cofre del tesoro protege su joya más preciosa. El senderismo en Cerdeña, por lo tanto, es la única forma real de conocerla íntimamente, de disfrutar de sus paisajes más intactos y de sus puestas de sol más emocionantes.

Caminar por sus senderos no sólo te ayudará a relajarte, haciendo que las preocupaciones cotidianas parezcan lejanas y triviales, sino que te enriquecerá paso a paso, dándote la oportunidad ineludible de aprender más sobre la historia, la cultura y la incomparable riqueza natural de esta isla.

Teniendo en cuenta la extensión de la región y la atención a la protección del medio ambiente promovida por su administración, es muy difícil elaborar una lista completa de todo el senderismo que hay que hacer en Cerdeña, también porque, para ser honestos, todas ellas deberían hacerse, pero ¿dónde encontrar el tiempo?

Tal vez no todo el mundo lo haga, pero si alquilas una autocaravana y tienes un itinerario bien diseñado, podrías hacer senderismo por algunos de los más bellos caminos de Cerdeña, pasando de un pico impenetrable a una bahía bañada por un mar de postales.

Hagámoslo: te proponemos un recorrido por los mejores senderos de Cerdeña, piénsalo. Podrías organizar unas largas vacaciones en una autocaravana en la isla y enfrentarte a todos los senderismos indicados por el tour. O podrías hacer sólo la mitad de ellas y darte otra excusa para volver. O incluso dividir el itinerario en viajes cortos y emprender un senderismo a la vez.

¡Hazlo. Ahora partiremos a un largo viaje virtual a los mejores senderos de Cerdeña, viajando a bordo de una autocaravana.!

Senderismo Cerdeña: un itinerario alrededor de la isla

Nuestro recorrido parte de Cagliari y te llevará a circunnavegar Cerdeña, en busca de sus más sugestivas e interesantes rutas de senderismo, tanto desde el punto de vista medioambiental como desde el punto de vista histórico-cultural.

Viajando en una autocaravana, no necesitarás mucho, ya tendrás todo lo que necesitas contigo. Recuerda, sin embargo, no quedarte sin gasolina, ten en cuenta que en algunas zonas no habrá línea telefónica y no seas un héroe: algunas rutas presentan dificultades considerables, así que evalúa siempre tus habilidades y tu resistencia física, antes de aventurarte en el desierto. ¡Asegúrate de que conoces y entiendes las reglas de conducta!

¿Listo para la aventura?

El camino de Santa Bárbara

Este senderismo comienza en el territorio de Iglesias y va desde el nivel del mar hasta los 900 metros del Marganai. La ruta sigue los antiguos caminos mineros de la zona, los mismos que, hasta hace unos 25 años, utilizaban los mineros para ir a trabajar y transportar el plomo, la plata, el zinc y el carbón, recién extraídos de las minas.

Dedicado a la santa patrona de los mineros, el Camino de Santa Bárbara es un sendero que serpentea en forma circular, atravesando viejas minas, acantilados, bosques y pueblos fantasmas.

Gran parte de la ruta discurre por caminos de tierra y senderos de mula, a veces incluso un poco empinados, pero tomándolo con calma y sin correr, es una ruta de senderismo apta para todos: unos 100 km entre la naturaleza y el patrimonio cultural, para conocer un mundo superado por la modernidad, pero que sigue siendo parte de nuestra historia. Pero ahora vuelve al volante: en aproximadamente una hora llegarás a la segunda etapa.

Las cascadas de Muru Mannu y la piscina del Irgas

Cerdeña presenta un paisaje árido y desnudo sólo para aquellos que no lo conocen bien y al llegar aquí entenderás por qué. En las Montañas Mannu, de hecho, encontrarás un júbilo de lagos, arroyos y cascadas, rodeados de encinas y eucaliptos, que forman bosques de cuento de hadas donde será un placer caminar sin rumbo.

La pendiente de los senderos que atraviesan la zona es agradable y adecuada para todos los excursionistas, así como los vados a los que tendrás que enfrentarte para cruzar los dos arroyos que forman las Cataratas de Muru Mannu.

Para llegar a Piscina Irgas, tendrás que caminar un poco más y cruzar un pequeño puente de metal. Desde la cima del desfiladero que domina el Río Oridda, tome algunas fotos de la impresionante vista y luego descienda hacia el valle, donde se sorprenderá del majestuoso espectáculo del arroyo que, al caer unos 40 metros, crea juegos de luz verdaderamente sugestivos, antes de dar vida a esta piscina natural.

El aroma de las escobas y los colores del maquis mediterráneo estarán a tu alrededor: detente, refréscate con las aguas de este pequeño lago y embriagate con la paz y la tranquilidad que ofrece la naturaleza, antes de salir de viaje por los mejores caminos de senderismo de Cerdeña.

Monte Arci

«Montaña de piedra, de verde, de agua, nacida del fuego de millones de años, que confía a sugestivos monumentos naturales la memoria de sus orígenes». Esta es una descripción poética del Monte Arci, pero es la que más le hace justicia.

Con esta ruta de senderismo en Cerdeña, caminarás literalmente a través de los siglos y la historia: te encontrarás con cuevas naturales, esculpidas por la Tierra durante millones de años, descubrirás leyendas y misterios relacionados con la cultura de los lugareños, permanecerás con la boca abierta frente a los árboles de lentisco centenarios y petrificado frente al magnífico panorama que ofrece el acantilado Su Columbariu, de hasta 100 metros de altura.

Y antes de salir para la 4ª etapa, haz un viaje a través de la historia, cruzando los depósitos de obsidiana de los que, en el Neolítico, nuestros antepasados extraían el material para armas y herramientas. Entre todos los senderismos de Cerdeña, esta es una de las más sugerentes y fascinantes.

Peñascos de Sinis

Después de conducir unos setenta kilómetros, aquí estás de nuevo en la costa, y más precisamente en la hermosa península de Sinis. Las playas y los acantilados dominan el panorama, mientras que las olas del mar, con su susurro, ayudan a acentuar el silencio y los espacios donde se caminará durante unas 3 horas.

Este senderismo comienza cerca de S’Arena Scoada y termina en Is Aruttas, pasando por la Punta de S’Incodina, Roia de su Cantaru y Capo Sa Sturaggia. El recorrido es muy sencillo y sólo hay que mirar al alrededor, mientras se toman decenas de fotos de las curiosas y sugerentes cabañas de falasco, testimonio admirable de cómo el hombre, cuando quiere, puede moldear el mundo respetando la naturaleza.

Camina rápido y llega hasta Is Aruttas, una de las muchas playas de cuarzo de la zona, pero sin duda la más hermosa. Bañada por aguas cristalinas y sobrevolada por gaviotas y pájaros que residen en el cercano estanque de Cabras, esta playa será uno de esos lugares en los que dejarás tu corazón, antes de partir para tu próxima parada.

Escala del Cabriol y Cuevas de Neptuno

De todos los senderismos que se hacen en Cerdeña, esta es la menos ortodoxa, pero sigue siendo una caminata que no hay que perderse. Esta vez caminarás en las entrañas de la tierra, pero para hacerla más aventurera, comienza desde la Escala del Cabriol.

Nadie sabe exactamente de cuántos escalones consta esta escalera, pero es seguro que hay más de 600. Construida en 1954 para llegar a las cuevas de Neptuno, esta escalera le fascinará por sus características inusuales: está enteramente tallada en la roca que da al mar y le permitirá llegar a las cuevas, pasando del cielo azul al marrón oscuro de las cavidades de la tierra.

Una vez que llegues al fondo, estarás listo para entrar en un mundo de cuento de hadas. Este reino encantado está compuesto de estalactitas y estalagmitas, que adornan las vastas cuevas como joyas, en las que te sorprenderá el silencio ensordecedor que las impregna. Desde aquí será fácil olvidar el frenesí del mundo de arriba y dejarse arrullar por el ritmo de las gotas, que a lo largo de los siglos han contribuido a la creación de este paisaje irreal.

Y ahora toma un respiro, sube los 600 escalones y vuelve a subir a tu autocaravana, porque tienes que llegar a Osilo, para un fantástico senderismo en el norte de Cerdeña.

Los caminos de Sassari

El senderismo a lo largo del Valle del Logulentu te llevará a lo largo de un extenso bucle circular, que tocará a Osilo, Sorso y Sennori. Aquí la administración local ha llevado a cabo una poderosa labor de recuperación de caminos y senderos, permitiéndole caminar con total seguridad por los bosques de encinas y el fragante matorral mediterráneo.

El sendero cruzará el Río Barca varias veces y te llevará al descubrimiento de los antiguos molinos de agua, algunos de los cuales están muy bien conservados. Áreas de interés arqueológico, imponentes puentes ferroviarios y antiguas cuencas excavadas en la roca serán objeto de sus fotografías, mientras que no te costará imaginar estos caminos llenos de carros que, en el pasado no muy lejos, se debían cruzar entre piedras y matorrales para llegar a los molinos de la zona.

Ahora vuelve a la autocaravana: tendrás que recorrer los cien kilómetros que te separan de una de las más bellas rutas de senderismo de Cerdeña.

Valle de la Luna de Aggius

No hay que confundirlo con el más famoso Valle de la Luna, destino del turismo enorme de los años 70, este lugar debe ser caminado en silencio, disfrutando de sus colores y aromas de la maquis mediterránea que se cierne en el viento.

El Valle de la Luna de Aggius es también conocido como la Llanura de las Grandes Piedras, ¡y no por casualidad! Todo el valle parece haber salido de una película ambientada en otro planeta: enormes formaciones de granito con formas antropomórficas, de hecho, salpican el paisaje excavado por millones de años de incesante trabajo de viento y lluvia, creando un paisaje digno de Marte.

No se puede decir que senderismo a Cerdeña sea tal sin encontrarse con un nuraghe y, de hecho, no te decepcionará: poco después del Belvedere te encontrarás con el Nuraghe Izzana, el más grande de toda la isla, que no dejará de dar al paisaje un toque de misterio y encanto. Gracias a la atmósfera intemporal y a la magnificencia de la naturaleza, no querrás irte, pero es hora de volver a tu autocaravana y dirigirte a otro asombroso testimonio del pasado.

El pueblo de Tiscali

Despejemos el campo de los malentendidos: este no es realmente uno de los senderismos de Cerdeña adecuados para todos. Los caminos serpentean a través de un ambiente particularmente salvaje y el Supramonte son zonas que no da descuentos a nadie. Antes de entrar en esta zona, evalúa tus habilidades objetivamente y no olvides que, cada año, los servicios de rescate tienen que intervenir para sacar de apuros a algunos excursionistas no preparados.

Dicho esto, la ruta te llevará unas 3 horas, entre ida y vuelta, siempre que no tengas que ir y venir: los caminos están llenos de ramas y no hay indicaciones claras, así que trata de no perderte. La aldea de Tiscali data del período nurágico, pero los sistemas de recolección de agua sugieren que pudo haber estado habitada hasta la temprana Edad Media y que sus habitantes pudieron resistir las incursiones de los invasores romanos durante meses.

Si no puedes esperar a ponerte a prueba y estás dispuesto a subir y bajar por los barrancos con desprendimientos y a escalar por las rocas desiguales, este es el senderismo por Cerdeña para ti. Y si estas son las emociones que te gustan, debes saber que a pocos kilómetros de aquí puedes aventurarte en el «Gran Cañón» de Cerdeña.

El desfiladero de Gorropu

En el centro de Supramonte, en los territorios de Barbagia y Ogliastra, hay un verdadero patrimonio natural, que se eleva en toda su majestuosidad: el desfiladero de Gorropu, una profunda hendidura entre los montes Orgosolo y los Urzulei, divide la tierra por la mitad, creando un asombroso cañón con una diferencia de altura de 500 metros.

De aproximadamente un kilómetro y medio de largo, el desfiladero de Gorropu ofrece paisajes y senderos impresionantes diseñados para satisfacer las necesidades de todos, los excursionistas dominicales y los escaladores experimentados. Y no tendrás ninguna dificultad para entender qué ruta es la adecuada para ti: los senderos verdes discurren por caminos cómodos, aptos también para niños, los amarillos son recomendables para los que quieren afrontar rutas inaccesibles, mientras que para los rojos, que son realmente muy exigentes, necesitas estar equipado con arneses y equipos específicos, así como guías expertos que te ayuden a encontrar los pasajes más accesibles.

Aquí el ambiente es realmente salvaje y no vale la pena desafiarlo: antes de aventurarte en el cañón, asegúrate siempre de que las condiciones climáticas son favorables y evita los meses de invierno. Pero durante el verano, este senderismo en Cerdeña te permitirá encontrarte cara a cara con jabalíes, muflones y lirones, mientras que cuando levantes la vista para admirar el trozo de cielo que permiten los altos acantilados, no será difícil ver águilas doradas y halcones dando vueltas.

Antes de salir de Supramonte, ¿te apetece probarte con algo realmente desafiante? ¡Conduce los próximos 100 km en una autocaravana y lánzate a la mayor aventura de tu vida!

Gran travesía del Supramonte

Seamos claros, no se trata de una simple excursión, sino de verdadero senderismo, que te llevará por caminos desérticos, en medio de paisajes salvajes e incontaminados. Toda la ruta tiene una longitud de 50 km, por lo que también incluye algunas pernoctaciones en medio de la naturaleza, por lo que tendrás que equiparte para comer. En lo que respecta al agua, no te preocupes: los suministros de agua están efectivamente asegurados por los numerosos manantiales de agua que encontrarás a lo largo del camino.

Todo el recorrido, que se puede hacer en 4-5 días, sigue los caminos de Arcu Correboi a la Fonte di Su Gologone, atravesando todo el macizo de Supramonte, de sur a norte. ¿Qué vas a ver? ¡Todo! Atravesarás bosques y ríos, conocerás a Nuraghi y cabañas de pastores, te encontrarás con ciervos y muflones, y podrás mirar la suntuosidad de la naturaleza que te rodea, respirando aire puro y disfrutando de la compañía de tus compañeros de aventura.

Una recomendación: si decides recorrer esta ruta de senderismo por tu cuenta, sin la ayuda de un guía, ten un mapa y presta mucha atención a los caminos, ya que no están marcados y puede ser muy fácil perderse. Y si no tienes suficiente con caminar en las montañas, planea otra caminata en el Gennargentu, a sólo 40 km de aquí.

Punta la Marmora

De todas las rutas de senderismo de Cerdeña, ¿podrías dejar de ir a la montaña más alta de la isla? ¡Imposible!

Desde sus 1.834 metros sobre el nivel del mar, Punta La Mármora le sorprenderá: una vez en la cima, todo lo que tiene que hacer es girar 360° y admirar la isla a sus pies. Se puede ver claramente el Monte Armidda, el lago del alto Flumendosa en Ogliastra, el Monte Arci, sobre el que ya has caminado, y el Montiferru en la zona de Oristano, las montañas de la Nuorese y las mesetas de Supramonte, de las que acabas de bajar de nuevo. Un panorama único, que vale la pena las 5 horas que te tomará alcanzar la cumbre.

Cabras, cerdos, muflones y caballos salvajes serán sus únicos compañeros, mientras que se sentirá severamente vigilado por las águilas doradas que circulan justo encima de ti Una aventura en el borde del mundo, que debes incluir absolutamente en tu senderismo en Cerdeña. Pero ahora no hay más montañas, ¿listo para un paseo por el mar?

Selvaggio Blu

Después de un par de horas conduciendo tu autocaravana, aquí estás en la costa, frente al azul de uno de los mares más hermosos del mundo. Pero, ¿cómo te sentirías si te sumergieras en el Selvaggio Blu? No, nada de nadar en el mar, es uno de los senderismos más difíciles de Cerdeña. Afrontémoslo, no es para todos: los caminos son prácticamente inexistentes y hay que buscarlos con cuidado, se duerme al aire libre y se camina durante 7 u 8 horas al día. Y como si eso no fuera suficiente, en algunos puntos hay que depender de cuerdas y afrontar pasajes de escalada, que pueden llegar hasta el 4º grado de dificultad.

Todo el circuito, que serpentea por el Golfo de Orosei, conecta Supramonte con la costa: el sendero comienza en Pedra Longa y llega a Cala Sisine, donde finalmente te puedes tumbar en la suave arena y disfrutar de un merecido descanso.

Pero si no crees que puedes hacer estos 40 km, en 5-7 días, también puedes dejar fuera la parte más exigente y disfrutar sólo de los tramos más sencillos. Sea cual sea tu elección, debes saber que seguirás una ruta única, salvaje y sugerente, entre antiguos caminos de herradura, matorrales mediterráneos, acantilados con vistas al mar y vistas impresionantes. Una verdadera aventura para escapar, al menos por unos días, de la realidad.

Pero ahora vuelve a las montañas por un momento y enfréntate al senderismo del Parque Regional de los Siete Hermanos.

Monte de los 7 hermanos

Después de conducir tu autocaravana durante cien kilómetros, aquí estás en uno de los parques regionales de Cerdeña, donde puedes hacer un senderismo fácil y accesible para todos. El macizo que está a punto de escalar toma su nombre de los 7 picos que lo componen, incluyendo el Casteddu de Su Dinai y la Punta Sa Ceraxa, a 1016 metros sobre el nivel del mar.

Caminarás en un verdadero paraíso naturalista, entre bosques y arroyos, gargantas excavadas en la tierra y un matorral mediterráneo incontaminado como en pocos lugares: aquí, de hecho, los madroños, el mirto y los enebros embellecen el paisaje por todas partes, desde donde se pueden ver algunos ciervos, tímidos y curiosos a la vez.

La caminata no tiene dificultades técnicas particulares y los caminos están bien señalizados, pero ten en cuenta que sigue siendo una ruta que le mantendrá ocupado durante al menos 5 horas. Pero ahora vuelve al volante de tu caravana y dirígete al extremo sur para el último senderismo en Cerdeña, antes de dejar la isla.

Villasimius

¿Qué tal un senderismo por las playas y los bosques? En Villasimius hay muchos caminos que permiten penetrar en su mágica naturaleza, pero el más popular es el que conecta Punta Ceraxia con el Monte Arbu.

Los caminos están bien señalizados y ligeramente empinados, pero las vistas que ofrecen te recompensarán totalmente por el esfuerzo que harás para caminar por ellos. Además de las espectaculares vistas, también encontrarás algunas sugerentes e interesantes áreas arqueológicas, mientras caminas entre encinas, enebros, alcornoques, intoxicado por el olor del mirto.

La ruta es adecuada para todos, pero considera que tomará al menos 5 horas para cubrirla por completo, así que hazlo sólo si estás bien entrenado. ¡Pero debería serlo, después de haber enfrentado todo el senderismo en Cerdeña que te hemos propuesto!

¿Qué dices, estás satisfecho? El círculo se ha cerrado y estás de vuelta en Cagliari. Si no ha sido suficiente para ti, debes saber que hay muchas oportunidades de hacer senderismo en Cerdeña y que la isla ofrece mucho más. ¡Así que, tan pronto como estés listo, vuelve al volante de tu autocaravana, ponte tus botas de montaña de nuevo y emprende nuevas aventuras!